| Heren 1 | 1e Klasse | Maandag | 19:00-20:30 | Sporthal de Draai |
| Dames 1 | 1e Klasse | Maandag | 20:30-22:00 | Sporthal de Draai |
| Dames 2 | 2e Klasse | Maandag | 20:30-22:00 | Sporthal de Draai |
| Dames 3 | 3e Klasse | Maandag | 19:00-20:30 | Sporthal de Draai |
| Meiden A1 | 2e Klasse | Maandag / donderdag | 19:00-20:30 | Sporthal de Draai / Sporthal Focus |
| Meiden B1 | 2e Klasse | Maandag / donderdag | 19:00-20:30 | Sporthal de Draai / Sporthal Focus |
| Meiden C1 | Regio Alkmaar | Maandag / donderdag | 18:00-19:00 / 17:30-19:00 | Sporthal de Draai / Sporthal Focus |
| Jongens C1 | Regio Alkmaar | Maandag / donderdag | 18:00-19:00 / 17:30-19:00 | Sporthal de Draai / Sporthal Focus |
| CMV | Regio Alkmaar | Maandag / donderdag | 18:00-19:00 / 16:30-17:30 | Sporthal de Draai / Sporthal Focus |
| Ardea Matchpoint | Competitie A | Maandag | 20:30-22:00 | Sporthal Focus |
| Ardea Smash | Competitie A | Maandag | 20:30-22:00 | Sporthal Focus |
| Ardea Wios | Competitie B | Maandag | 19:00-20:30 | Sporthal Focus |
| Focus | Competitie Langedijk | Donderdag | 20:30-22:00 | Sporthal Focus |
| Glas Keukens | Competitie A | Maandag | 19:00-20:30 | Granaat |
| Next | Competitie Langedijk | Maandag | 19:00-20:30 | Sporthal de Draai |
| Reigers | Competitie B | Maandag | 19:00-20:30 | Sporthal Focus |
| Sijsgirls | Competitie Langedijk | Donderdag | 20:30-22:00 | Sporthal Focus |
| Zuidwester | Competitie A | Maandag | 19:00-20:30 | Granaat |
| Instroomgroep | Alleen trainen | Maandag | 20:30-22:00 | Sporthal de Draai |
